• Veerand klaasi vett (ca 100ml)
• 2 peotäit rosinaid (ca 80-100g)
Vahva, toitev, magus ja energiarikas hommikusöök! :) Nii banaanid kui ka rosinad on magusad puuviljad, seega sobituvad nad igas mõttes hästi kokku. Supivedelikuks blenderdasin banaanid vähese veega - veega mitte liialdada, kuna muidu tuleb nii vedel, et kõik peale pandud rosinad upuvad ära lihtsalt. Maitse on samuti lahjem. Kui banaanisegu valmis, siis jaotada kahele inimesele. Viimistluseks puistasin banaanide peale leotatud&loputatud rosinaid.
Rosinaid ostes oleks oluline jälgida, et neid poleks töödeldud väävelhappega, kaaliumkarbonaadi ja õliga, mida lisatakse heledama värvuse pärast ja säilivuse pikendamiseks. Lisaained lisatakse kahjuks tavatoodetele, kuid mitte mahesaadustele. Mina tellin mahe rosinaid; nii on ka hind sõbralikum kui poest ostes :) Õigupoolest on mu emal tore tuttav, kes ökotooteid meilegi toomas käib. Elu on imeline.
Rosinatest võib moodustada südame või niisamutigi oma lähedasele pakkuda. Armastusega valmistatut on alati armas saada :)
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar